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RYT200 Teacher Training Course

​全米ヨガアライアンス認定200時間コース

◉ なぜM YOGAなのか

  1. M YOGAのTeacher trainingは 国際的に認められてる資格を取るためだけではなく、Yoga Practiceを深めるためにも、そして免許をお持ちでありながら指導に行き詰まってるインストラクターの方にも適しています。コースを受けられる皆様一人一人がそれぞれの中で道を見つけて成長出来る有意義な時間となれるよう、その内容にこだわっております

  2. AsanaとヨガAnatomyに特化した講師が、Therapeutic (体の機能全般を向上させるアプローチ)な観点から見たAlignmentを分かりやすく丁寧に教えます。

  3. 英語と日本語を混ぜてトレーニングを行うことで国際的なヨガ講師を育成します。

  4. 6ヶ月のトレーニング期間を設ける事で短期詰め込み型では得られないTransformation(変貌)を目指します。

  5. 少人数で徹底して行う事で講師としての自覚と資質を育てます。

 

  • RYT200コースを受ける為には最低1年以上(M YOGA Memberの場合は半年)のRegular practiceが必要です。

  • 早割り・M YOGAメンバー割引あり。

  • トレーニング期間中に使用できるドロップインチケット20枚サービス

  • 全米ヨガアライアンス認定校

◉ Curriculum

 1) Asana/アサナ

  • ヨガポーズの英語とSanskritの名前、正しいアラインメント、筋肉の使い方、軽減法、初心者向け・上級者向けの Physical practiceでの身体作りとスキルアップ、Bandhas、Pranayama(呼吸法)/Meditation、Etc.

 

2) Anatomy/解剖学

  • Skeletal system(骨), muscular system(筋肉), tendons(けん), ligaments(じん帯), and fascia(筋膜)

  • 様々なYoga injury、Etc.

 

 3) Philosophy/哲学

  • ヨガの歴史、8Limbs of Yoga、Ayurveda、Yin&Restorative、Hatha Yoga Pradipika(ハタヨガプラディピカ)、Etc.

 

 4) Teaching Methodology/指導法

  • Intelligent Sequencing〜理に適ったクラス構成

  • Authentic voice〜自分だけの声を見つけよう

  • Observation〜観察力を育てよう

  • 様々なAdjusts

 

 5) Practicum/実習

  • 仲間との実習、スタイル別実習など

 

 6) Homework/レポート

  • Biography, Sequencing, Presentation, Book reports, Etc.

 

M Yoga Mia

Lead Teacher

Mia

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Guest Teacher/Bhakti Yoga

ミラ